Ok, estou de dieta, mas alguém me pode ajudar é que não bebo leite, não posso comer iogurtes todos os dias, não posso comer muitas verduras (alface, rucula, por exemplo), não posso comer tomate, laranja, nada com muita vitamina C (aparentemente sou intolerante a muitas coisas), alguém que me ajude por favor. É que as dietas todas falam nestes alimentos e eu não sei o que fazer. Não posso viver de gelatinas e sopa. Alguém pode me ajudar?
